みんなのオススメ

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寝ているときに成長ホルモンが分泌されます。子供の健全な発育に必要なものですよ。
よく寝る子は育つと言いますよね。
1歳児の成長に必要な睡眠時間は、お昼寝を含めて約14時間です。

3歳までの子供を寝かせるときにすべきことがあります。

1つ目は、早寝の習慣をつけさせることです。
起床時間、朝食、昼食、夕食、就寝時間の5つを同じ時間にすることが大切と言われています。子供の体のリズムを規則正しくしましょう。

2つ目は、光が邪魔しない場所で寝かせることです。
暗い部屋で寝かせることは、睡眠覚醒の環境のメリハリをつけるためにすることです。
普段活動するときは、明るい部屋にしましょう。

3つ目は、寝かしつけるときは、子守歌を歌いましょう。
両親の声を聞くと安心できます。子守歌を歌うことは愛情を注ぐことなのです。
親の声で起こすことも同じ理由で大切だと言われています。

大人は、子供に合わせてあえることが大切ですよね。
寝る時間が遅いと十分な睡眠時間がとれません。なるべく規則正しい生活ができるように
協力してあげることが大切ですね。  

机の片づけしないとなー？？
一人部屋とかはないけど
布団の周りと机の周りめちゃくちゃ汚い！！
机なんかほぼ
パソコンで埋まっちゃって机の役割果たしてねーよ
布団の周りは、ジャニーズグッズで埋まってるし
あと、服でも埋まってる！
机の下なんて、物がいっぱい
詰まってるよ(✦థ ｪ థ)
これを、全部片づけするのって
まず、無理がありすぎる✩°｡⋆⸜(ू｡•ω•｡)
そこまで酷くしたのはうちだけど
片づけしようとは全く思わないんだよねーー。
片づけできない女って
この事なんだなー？(✦థ ｪ థ)
ま、どーでもいいけどさ
ジャニーズグッズだけは傷つかないように
安全なところに置いてあるけどー∧(o。 ϖ °o)∧♪
これからどんどん
ジャニーズグッズだけが増えていく気がするんだけど？
服とか全然買ってないし
辛いーー泣
ジャニーズWESTのCDどーしよう？
4枚もいらない
4枚も買う必要あるかな？？
でも、DVDの特典映像が絶対違うんだよ
だからどーしようみたいな。
普通にやばくない？
4枚も買ったら、五千円飛んでいってしまうんですよ？？
ほんとにやばいだろ
うち、よく今まで色々買って苦しんでこなかったなぁ？
いや、めちゃくちゃ苦しんだわ
遊びに行くのも我慢して
買い物もめちゃくちゃ我慢して
それで、やっと
グッズとか買ってさ！！
てか、お年玉なんて
すぐ終わったからね？
お年玉もらいました→数えます→ジャニーズトニトニワールド行きます→グッズ買います→電車代高いです→帰ってきて財布見ます→もう全然残ってません
みたいな！！！
マジで、ちょーー悲しくない！？